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9月, 2026の投稿を表示しています

市販薬のアレコレ

振り返って、異国の地で大変だったことは市販薬だ! と知り合いが言っていたのを思い出した。 私は運が良いことに、義兄がPA(Physician Assistant=家庭医みたいな存在)だし、 姉もナースだったから特に苦労していなかったが、そうだと思う。 なぜなら私は今でもアジアンマーケットなどで売っている高額の漢方大正胃腸薬を持ち歩いている。 今は、私の漢方大正胃腸薬はお守りみたいな感じ(笑) 私と長男は腸が赤ちゃんのように敏感なので、あったら安心という感じで持ち歩いているのです。 まぁ、それだけ自分に合うものを探すのは大変だということだと思う。 けど、今はこれが基本だと知って常備しているものをご紹介です。 いざというときに役に立ってもらえばいいな。 ※Disclaimer※ 本記事は個人の体験談および情報提供を目的としており、医師・薬剤師の診断や指示に代わるものではありません。服用前に必ずパッケージの指示に従い、不安がある場合は医療従事者に相談してください。お写真はKrogerのをお借りしています。さっと買えるのがいい。 常備薬一覧 風邪薬  DayQuil,NyQuil・Tylenol motrin 解熱・鎮痛剤  Ibuprofen・Acetaminophen 胃腸薬  Pept・TUM(胸やけ、むかつき)Pepcid アレルギー  Claritin・Zyrtec・Nasacort(鼻孔薬) 軽度の切り傷、擦り傷、火傷 Triple Antibiotic Ointment 筋肉痛  Salonpas・TigerBalm かゆみ止め  Cortizone10 酔い止め ・Dramamine motion sickness 痔  Preparation H  Hemorrhoidal Cream 水虫  Lamisil   Fungi nail デリケートゾーンのかゆみ  Vagistat  風邪薬 大体Quilを用意。ないときにTylenolを使用します。それもないときはMotrin   液体もあります。小柄な女性は液体をおすすめします。子供用とか。個人の感想ですが、 私はカプセルのNyQuilを規定通りにのんで体がベッドに沈むように重くなり、寝るしかなくなりました。おかげですっかり元気になります。 おそらくアメリカの標準なので、ちょっと量が多めだと思い...

ティーンの女性への回答【レモンチキン】【レモン塩】

主人が1週間の出張中、久しぶりのワンオペをした。 ワンオペと言っても、もう息子どももティーンネージャーだ。 そんなに大変なわけではない。 やることは、 起こす(自分で起きろ!) 身支度を整えたか?(ティーンなんだからもう少し身なりを気にしろ) ご飯を食え!(なんを待ってんだよ!箸くらい自分で用意しろ!) 忘れ物はないか?(弁当まだでてんぞ!) 顔は洗った?歯は磨いたか?(きったな!) 学校へ送り届ける。(バス使ってもいいんだよ!) 次の学校の準備は?宿題はあるのかないのか、やったのか?(弁当箱まだでてないぞ?) 20時になったの合図。(早う布団へ行くんだ!) と心の声も書きながら読み返したら、思ったよりある。 もっと楽かと思っていたのが本音です。 ティーンになったら、好きな子とかできて、洋服とか身なりを気にしたり、 弁当なんていらないよ!カッコ悪い!とか言われて弁当を作らなくてよくなったり、 自分の部屋にこもるのかと思いきや、ずっとリビングにいる。 思っていたのとはちょっと違うけど、まぁ、それも良きと思うことにする。 長男なんて後数年しか一緒に居れるのかとも思うと毎回急に寂しくなる。 そのあと少ししかいない間に恋人を連れてくることがあるのかな?とかドキドキしたりする。 恋人と言えば、女性への扱いが兄弟でまるで違う。 長男は優しいが愛嬌はなく、話も簡潔で会話も弾ませるのが難しい。 なので恋人の影はないと思う。 彼はポイントから話し、それを裏付けてくる。中心から話すタイプ。 まるで情報雑誌のようだ。 女の子にわりと多いグルグルと話題を回して話され、 いつポイントに着くのかわからないのが嫌いと言っていた。 物語の様に話す女の子の話は長いとのこと。 確かに。私の母がこのタイプだ。ぐるぐると二個も三個も渦を巻いて急に一つの渦の中心をつき話を終わらせる。他の渦はどうなったの??と思うが、一つが消えたらそれらも消滅してしまい、また急に同時に発生したりするのだ。 古希のBBAの話は聞いて、やさしく返してあげる長男だが、 おそらく八割聞いていないだろう。 その対応をみて、ぐるぐる話の対処法をもうすでに知っていると思われる。 しかしそれは古希のBBAだから通じる話で、恋人だったら、「ねぇ?聞いてるの??」 と言われること間違いない。 テキトーに返してもBBAは孫と会話みたいなことをして...

冥途の土産にRushmore最終回

  冥途の土産にRushmoreと言う母のため ミシガンからはるばる車を走らせ大統領たちに会いに行く。   Upperのバーガーやで夕食を済ませ、チェックインをしたのは16時。 ホテルのオーナーのおじさんにマイケルジャクソンの チンパンジーの名前を聞いて、モヤモヤをスッキリする姉。 名前はBubblesくんでした。 さて、まずは昨晩の姉と母のメモ。 私に感謝を述べ、Bubbles君の名前も思い出し上機嫌な姉だったが、 母の言葉で台無しになる。 母は滞在中の一か月間、姉の家に行っていた。 お掃除したり、犬の散歩したり、ご飯作ったりと働く姉のサポートをしていた。 この度で幾度となく静かに衝突をしていた。 旅行が終わり、日本へ帰国する残りの2週間はどちらの家で 過ごしてもいいよと提案した。 そしたら、今回の喧嘩が尾を引いているからか、母が姉に 「あんたの家に行ったらイライラさせるだけだから、 娘③の家にお世話になることにしたから!じゃっ!」 いや、フツーに、あっちに行くよ~ でいいじゃんねぇ。 まじ余計な言葉が多い。 そんなこんなで、まじでねーちゃんのSlilent treatmentがひどかったわ。 なぜあぁも頑固かね。年を取って丸くなるとか嘘だね。 ということで 予定していたMackinaw Islandに行くのは中止。 もう疲れているし、イライラしてるし楽しむのも難しいということで、 まっすぐ家に帰ることにした。 10日目: Darrow's Family Restaurant , Bronner's Christmas Wonderland Frankenmuth,   Oceania Inn 何はともあれ、腹ごしらえ。 さすがは観光地。ホテルに朝ごはんついてないんだよね。 ということで、地元の朝ごはん。 Darrow's Family Restaurant ☆4.0 どんどん混んでくる。 よかった。大人数で大変なのはレストランの席。 さて、ここはパイがおいしいのかな。 ショーケースにたくさんのパイが置いてあった。 近くにあったらサンクスギビングに頼んでみるのも良さそうだなと思いながら、注文せず。 ごくごく一般的なKETO Breakfastを頼み、 甥②が好きじゃないというミルクシェイクを飲んでみた。 ざっくりいったら、ラクトアイスの...

冥途の土産にRushmore⑧

冥途の土産にRushmoreと言う母のため ミシガンからはるばる車を走らせ大統領たちに会いに行く。   昨晩15時ごろウィスコンシン州を出たので、ホテルに着いたのは夜の11時。 はい、また時差のこと忘れていました。 どっと疲れるその日のアクティビティはこちら。 9日目: Glass Bottom Shipwreck Tours ,  Kitch-iti-kipi , Clyde's Drive-in 朝からまたボートに乗車。 昨日は2階席に座れなかったから、2階席へ! ワクワクしながら進む。 今回のツアーは 船底がガラス張りになった船(Glass Bottom Boat)の上から 水深数メートルの湖底を覗き込みデッキや船体を見ます。 海で船が沈むと、数十年で船体はボロボロに崩壊してまうが、 スペリオル湖は「冷たく、微生物が少なく、淡水」であるため、 100年以上前の木造船がそのままの形で残る。 なのでこういったツアーが人気だそうです。 泳げない私や高齢者でも、ガラス越しに本物の水中遺跡をそのまま見られるのは、 ありがたい。(笑) いざ出発~!! アナウンスが流れ、ツアーの流れを説明し始めた。 そこでまた聞かされる真実。 ツアーは2時間と。 寒い。寒すぎる。 2時間耐えられそうにない。 ブランケットを持ってきたが、これでは足りない。 もっとモフモフしたものがおススメだ。 そして二階の私たちはグループ2にされた。 しかし勝手に船内のグループ1に移動。だって寒すぎる(笑) まずグループ①がGlassを除いて、感動する。 そして、グーグル②が下へ移動してGlassを除く。 なんで気が付かなかったんだろう。 船に乗って下を見るなんてマジつらい。 綺麗なガラスにこみあげてくるものを撒いてしまうところだ。 こんな感じに見えるよ そんな思いが混みあがり、早々に外を見る羽目に。 みなさま、弱い人は薬を忘れずに。 酔わない人たちは楽しそうだった。 ツアー途中Grand Islandへ寄った。 コチラはかの有名なPictured Rocksに立ち並ぶような StandStone(カラフルな砂岩)の 断崖絶壁や 侵食されたSea Caves(洞窟)を湖上から間近に眺めることができます。 うまい具合にCaveを入れてくれた知らない人。 私が撮ってあげたときは 映らなかった。...

冥途の土産にRushmore⑦

冥途の土産にRushmoreと言う母のため ミシガンからはるばる車を走らせ大統領たちに会いに行く。 朝方の喧嘩のため、車内はまぁまぁの空気。 はい、この日のやることは、こんな感じ。 9日目: Courtyard Cafe ,  Lost Canyon, Dells Boat Tours , Monk's Bar & Grill 車内はまぁまぁの空気のまま朝ごはんへ。 Courtyard Cafe というなんかかわいい感じのところへ。 すごく丁寧でフレンドリーな店員さんで、全米のうわさは本当。 ウィスコンシン州の人は優しい。 食事もおいしく、値段も普通。THE アメリカンですが、おススメでした。 美味しく食べたのに不穏な空気は継続されている。 せっかくの朝食ほわほわ気分が台無しよ(笑) と言っても他人の気持ちなんて思い通りになるわけないし、スルーしておきましょう。 そんなこんなで、アクティビティ①は Lost Canyon で渓谷を探索。 こちらは馬車に引かれて渓谷内を眺める仕組み。 渓谷で覚えているのは、渓谷にある穴は、木が合ったからと馬のことしか覚えていない。 二頭はいつも一緒なんですって。 調教から一緒で、一緒に売られて、一緒に買われて、一緒に働いて、一緒に退職。 生涯を共にする二頭の馬。 片方が働けなくなっちゃっても一緒に退職するとのこと。 もぅ。想像したらウルウルして、おじさんにチップをあげる。 馬に行くのかな~・・・。 の疑問浮上。 だって振込先は奥さんのアカウント(笑) 馬はある程度訓練されたものをアーミッシュから譲ってもらっているらしい。 アーミッシュていろんな基礎を作るんだなぁ とも思った。 なんかクオリティが高いモノを提供されているもんね。 そいや、出発前に蹄鉄を変えていたんだけど、それが面白くて~。 よく動画で見てるんだけど、それを直に見れるなんて嬉しくなった(笑) それを変えているおじさんが胸と腕がすっごいムキムキでこんな分厚い人いるの?? と思ってたけど、すっごい必要そうな筋肉ばかりでした。 そんなことは覚えてるんだけどね、渓谷はあんまり覚えてない(笑) でも面白かったからぜひ行ってみて。 私と母 前から見ると、うん。アーミッシュぽいかも~。 と、次のアクティブへ。 また不穏な空気の車内に乗り込み、 Dells Boat T...